Die Welt des Sports ist vielfältig und bietet für jede Altersgruppe und jedes Interesse spannende Möglichkeiten zur Bewegung und zum Lernen. Ob für die Planung von Trainingseinheiten, die Gestaltung von Sportunterricht oder einfach zur persönlichen Weiterbildung – eine gut kuratierte Sammlung von Ressourcen ist unerlässlich. Dieser Artikel präsentiert eine umfassende Auswahl an Links zu Übungssammlungen, Stundenbeispielen, spezifischen Trainingsbereichen sowie Kinderleichtathletik und Schulsport, die als wertvolle Inspiration und Hilfestellung dienen sollen. Wir stellen weitere interessante Links bereit.
Umfassende Ressourcen für alle Altersgruppen
Für eine breite Palette von Altersgruppen, von den Jüngsten bis zu fortgeschrittenen Athleten, bieten die folgenden Plattformen eine Fülle von Ideen und Materialien:
Übungssammlungen und Stundenbeispiele
- mobilesport.ch: Eine umfassende Ressource, die sich an alle Altersgruppen richtet und eine breite Palette an Übungen und Trainingsansätzen bietet.
- sportpaedagogik-online.de: Diese Seite liefert Materialien für alle Altersgruppen, mit einem Fokus auf sportpädagogische Ansätze.
- sportunterricht.de: Speziell auf den Schulsport zugeschnitten, bietet diese Plattform Inhalte für die Altersklassen U10 bis U16.
- Niedersächsisches Landesinstitut für schulische Qualitätsentwicklung (nibis.de): Hier finden sich wertvolle Materialien für jüngere Athleten (U8 bis U12) im schulischen Kontext.
- bewegungskompetenzen.at: Aus Österreich stammend, deckt diese Plattform die Altersgruppen U8 bis U18 ab und fokussiert sich auf die Entwicklung von Bewegungskompetenzen.
- bewegungslesen.ch: Eine E-Learning-Plattform aus der Schweiz, die sich besonders an Jugendliche (U12 bis U16) richtet und interaktive Lernmöglichkeiten bietet.
- Video zur Entwicklung einer Sprungaufgabe in der Gruppe: Dieses Video (U12 bis U18) zeigt anschaulich, wie Sprungübungen kreativ in Gruppenarbeiten integriert werden können.
- Videos zu Übungsvarianten mit der Koordinationsleiter: Für die Altersklassen U12 bis U18 bietet dieser YouTube-Kanal vielfältige Einsatzmöglichkeiten der Koordinationsleiter.
- Skript zur Leichtathletikausbildung der Uni Oldenburg: Ein detailliertes Skript für alle Altersgruppen, das die Grundlagen der Leichtathletikausbildung abdeckt.
- Lauf dich fit: Ein Programm des Bundesverbandes der Leichtathletik (BLV) speziell für die Altersgruppen U8 bis U14, das den Spaß am Laufen fördert.
- schule.at: Bietet unterschiedliche Informationen aus Österreich rund um Bewegung und Sport für alle Altersklassen.
- Thema Sprung: Materialien des BLV: Konkrete Übungsmaterialien für den Bereich Sprung (U8 bis U12) vom BLV.
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, funktionales Training
Für gezielte Athletiktrainings finden sich hier spezialisierte Ressourcen:
- bodytrainer.tv: Bietet umfangreiche Trainingspläne für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, primär für die Altersgruppen U14 bis U20.
- letsbands.com: Zeigt vielfältige Übungen, die mit Minibändern durchgeführt werden können, ebenfalls für die Altersklassen U14 bis U20 geeignet.
- functional-training-magazin.de: Eine Quelle für interessante Artikel und Einblicke in das Thema Functional Training, relevant für U14 bis U20.
Fokus auf Kinderleichtathletik und Schulsport
Die Förderung des Nachwuchses im Breiten- und Leistungssport sowie die Integration von Sport in den Schulalltag sind zentrale Säulen der sportlichen Entwicklung.
Kinderleichtathletik und Wettkampfsystem
Das Wettkampfsystem Kinderleichtathletik bietet altersgerechte Wettkämpfe und fördert spielerisch die Vielseitigkeit:
- “Wettkampfsystem Kinderleichtathletik”: E-Book & Disziplinvideos: Detaillierte Informationen und anschauliche Videos für die Altersklassen U8 bis U12. Erfahren Sie mehr über das Wettkampfsystem.
- “Wettkampfsystem Kinderleichtathletik”: Regeln und Organisationshilfen: Hier finden sich die offiziellen Regeln und praktische Tipps zur Organisation für U8 bis U12.
- dsj-Bewegungskalender: Der Deutsche Sportjugend bietet einen Bewegungskalender, der auch Ideen für die Kinderleichtathletik (U8 bis U12) enthält.
- Video zur Umsetzung einer 6×50-Meter-Hindernis-Staffel des DLV: Eine praktische Anleitung für eine beliebte Staffelvariante in der Kinderleichtathletik (U8 bis U12).
- World Athletics: Bietet verschiedene Übungs- und Wettkampfaufgaben, die sich für die Altersklassen U8 bis U16 eignen.
- UBS-Kidscup: Ein beliebter Schweizer Leichtathletik-Dreikampf und Indoor-Teamwettkampf für die Altersklassen U10 bis U12.
Schulsport
Die Verbindung von Schule und Sport ist entscheidend für die ganzheitliche Entwicklung:
- bundesjugendspiele.de: Die offizielle Website der Bundesjugendspiele, die für Schulen in ganz Deutschland relevant ist.
- Bundesjugendspiele Handbuch: Das offizielle Handbuch bietet detaillierte Informationen zur Durchführung der Bundesjugendspiele.
- leichtathletik.de: Bietet zusätzliche Informationen rund um die Bundesjugendspiele und deren Integration in den Vereinssport.
- jugendtrainiert.com: Informationen zum renommierten Schulsportwettbewerb “Jugend trainiert für Olympia und Paralympics”.
- schulsport-nrw.de: Ein Beispiel für eine landesspezifische Plattform (hier Nordrhein-Westfalen), die über Schulsportaktivitäten informiert. Viele verrückte Sportarten können hier als Inspiration dienen.
Diese Sammlung von Links bietet eine hervorragende Grundlage für jeden, der sich für Sportplanung, Unterrichtsgestaltung oder einfach nur für die Vielfalt sportlicher Aktivitäten interessiert. Es lohnt sich, diese Ressourcen regelmäßig zu durchforsten, da sie kontinuierlich aktualisiert werden. Entdecken Sie elitäre Sportarten und erweitern Sie Ihr Wissen!