Die Wahl des richtigen Reiseziels ist für viele Backpacker entscheidend, um eine unbeschwerte und sichere Reise zu gewährleisten. Während einige Länder für ihre Sicherheit bekannt sind, bergen andere höhere Risiken. Dieser Artikel beleuchtet, welche Destinationen sich besonders gut für eine entspannte Reise eignen und bei welchen Reisezielen besondere Vorsicht geboten ist. reiseziele
Die beliebtesten Reiseländer für Backpacker gelten oft als relativ sicher, doch es gibt signifikante Unterschiede. Insbesondere Südostasien bietet im Vergleich zu Südamerika oft ein geringeres Sicherheitsrisiko, was jedoch nicht bedeutet, dass negative Erfahrungen ausgeschlossen sind. Es ist stets ratsam, sich bewusst zu verhalten und Risiken zu minimieren. Trotz der Reiseerfahrung in zahlreichen Ländern ist es wichtig zu betonen, dass Zwischenfälle nicht zwangsläufig in als gefährlich eingestuften Ländern passieren; manchmal ist es einfach eine Frage des richtigen oder falschen Ortes zur falschen Zeit. Dieser Artikel soll dir helfen, ein Gefühl dafür zu entwickeln, welche Länder als sicher gelten und bei welchen Reisezielen du achtsamer sein solltest.
Zuletzt aktualisiert im Dezember 2025
Die Travel Risk Map: Eine Orientierungshilfe für die Sicherheit von Reisezielen
Eine wertvolle Informationsquelle ist die Webseite des Auswärtigen Amtes sowie die Travel Risk Map von International SOS. Diese interaktive Weltkarte bewertet Reiseländer nach verschiedenen Kriterien wie Sicherheit (Security), medizinische Versorgung (Medical) und psychische Gesundheit (Mental Health). Die Kategorie “Medical” berücksichtigt nicht nur die Qualität der lokalen Gesundheitsversorgung, sondern auch die Verkehrssicherheit. Insbesondere in Entwicklungsländern mit vielen alten und schlecht gewarteten Fahrzeugen ist das Risiko, in Unfälle verwickelt zu werden, deutlich höher.
Die sichersten Reiseländer weltweit
Nur wenige Länder weltweit werden als sehr sicher eingestuft und weisen auf der Travel Risk Map ein “Insignificant” Sicherheitsrisiko auf. Die meisten dieser Länder befinden sich in Europa, darunter Dänemark (sowie die Färöer-Inseln und Grönland), Finnland, Island, Luxemburg, Norwegen, die Schweiz und Slowenien. Auch der Global Peace Index (GPI) bestätigt Europas friedliche Natur, mit Island, Irland, Österreich, der Schweiz, Dänemark und Slowenien unter den zehn friedlichsten Ländern. Außerhalb Europas werden die Kapverden, die Marshallinseln, Palau und Tuvalu als sehr sicher eingestuft.
Die gefährlichsten Reiseziele im Überblick
Ein extrem hohes Sicherheitsrisiko weisen vor allem Länder in Afrika und im östlichen Teil Asiens auf. Aktuell zählen die Ukraine und die Krim-Halbinsel, Afghanistan, Syrien, Irak, der Gazastreifen, Jemen und Myanmar zu den gefährlichsten Ländern. In Afrika sind Somalia, der Sudan und Südsudan, die Zentralafrikanische Republik und Libyen als extrem gefährlich einzustufen.
Sichere Reiseländer für Backpacker im Detail
Europa: Vielfalt und Sicherheit
Viele der sichersten Reiseländer befinden sich in Europa. Dazu gehören Dänemark mit seinen autonomen Regionen Grönland und den Färöer-Inseln, Finnland, Island, Luxemburg, Norwegen, die Schweiz und Slowenien. Der Rest Europas weist ein geringes Sicherheitsrisiko und eine gute medizinische Versorgung auf, wobei Teile des Balkans, der baltischen Staaten und Osteuropas im Gesundheitsbereich etwas schlechter abschneiden. Die Türkei und Russland werden mit einem mittleren Reisesicherheitsrisiko eingestuft. Das Auswärtige Amt rät von Reisen nach Russland, in den Nord-Kosovo sowie in die türkischen Grenzgebiete zu Syrien und dem Irak ab. Aufgrund des Krieges in der Ukraine gilt das gesamte Land als extrem gefährlich und sollte gemieden werden. Entdecke hier die günstigsten Reiseländer in Europa.
Afrika: Gezielte Auswahl für Sicherheit
Im südlichen Afrika gelten Namibia, Botswana, Sambia, Malawi, Réunion, Mauritius, Seychellen, Komoren, Ruanda, Gabun und Äquatorialguinea als Sichere Reiseziele. In Westafrika sind Benin, Ghana, Senegal, Gambia, Westsahara, die Kapverden und Marokko sicher. Marokko ist ein klassisches Backpacker-Ziel, während Namibia bei Selbstfahrern beliebt ist. Südafrikas Sicherheitsfaktor wurde von niedrig auf mittel angehoben. Der Rest Afrikas wird mit “Medium” bis “Extreme” eingestuft. Länder wie Mali, Burkina Faso, Niger, Nigeria, Äthiopien und die Demokratische Republik Kongo weisen ein hohes Sicherheitsrisiko auf.
Ost- und Südostasien: Ein Kontrastprogramm
In Ostasien gelten Japan, Südkorea, Taiwan und China als sicher und werden mit “Low” bewertet. Besonders in Taiwan und Südkorea fällt die Sorglosigkeit im Umgang mit persönlichen Besitztümern auf. Südostasien ist bis auf wenige Ausnahmen ebenfalls sicher. Zu den sicheren Reiseländern zählen Laos, Malaysia, Thailand und Vietnam. Aufgrund von Auseinandersetzungen zwischen Kambodscha und Thailand wird von Reisen in die Grenzgebiete abgeraten, und die Grenzen sind geschlossen. Indonesien, Kambodscha, die Philippinen und Osttimor haben ein mittleres Sicherheitsrisiko. Papua-Neuguinea (hohes Risiko) und Myanmar (extremes Risiko) sind als gefährlich einzustufen. Südasien präsentiert sich mit einem mittleren Sicherheitsrisiko in Indien, Sri Lanka, Bhutan, Nepal und Bangladesch; Pakistan wird als hoch eingestuft.
Risiken im Straßenverkehr und Gesundheitsversorgung
Verkehrssicherheit als kritischer Faktor
Die Travel Risk Map berücksichtigt die Verkehrssicherheit unter der Kategorie “Medical”. Insbesondere in Südostasien stellen der Verkehr und die schlechten Straßen ein erhebliches Risiko dar. In Ländern wie Thailand und Vietnam wird die “Road Safety Risk” als sehr hoch eingeschätzt. Unfälle sind häufig, bedingt durch chaotischen Verkehr, überhöhte Geschwindigkeiten und mangelnde Fahrpraxis. Bei der Anmietung von Motorrädern ist besondere Vorsicht geboten, da Leichtsinnigkeit, Ablenkung und Fehleinschätzungen schnell zu gefährlichen Situationen führen können.
Medizinische Versorgung und ihre Verfügbarkeit
Die medizinische Versorgung ist in Thailand, Malaysia, Singapur, auf Bali, Java und in größeren vietnamesischen Städten am besten. Gebiete mit vielen Expats und digitalen Nomaden bieten in der Regel eine bessere Versorgung und englischsprachiges Personal. Dies gilt beispielsweise für Bangkok und Chiang Mai in Thailand sowie für Ho-Chi-Minh-Stadt, Da Nang und Hanoi in Vietnam.
Australien, Neuseeland und Nordamerika: Sicherheit mit Einschränkungen
Australien und Neuseeland: Weite und Sicherheit
Australien und Neuseeland gelten als sichere Länder mit hohen medizinischen Standards. Die Distanzen zu Krankenhäusern können jedoch eine Herausforderung darstellen. Die Gefahren durch die Tierwelt in Australien werden oft übertrieben dargestellt; die Tiere meiden in der Regel den Kontakt. Bei Roadtrips durch das Outback sind ausreichende Vorräte an Benzin, Wasser und Lebensmitteln sowie eine Decke unerlässlich. Beim Wildcampen ist Diskretion ratsam, um sich sicherer zu fühlen.
Nordamerika: Hohe Kosten, aber Sicherheit
Die USA und Kanada bieten ein hohes Maß an Sicherheit und eine gute Gesundheitsversorgung, die jedoch sehr kostspielig ist. Der Abschluss einer Auslandskrankenversicherung ist daher dringend empfohlen. In Großstädten ist wie in vielen anderen Teilen der Welt eine erhöhte Wachsamkeit geboten.
Mexiko und Zentralamerika: Zwischen Risiken und Schönheit
Mexiko: Ein Land der Kontraste
Die Travel Risk Map stuft das Sicherheitsrisiko in Mexiko als mittel ein. Das Auswärtige Amt rät von Reisen in das Grenzgebiet zwischen Chiapas und Guatemala sowie in bestimmte Bundesstaaten ab. Trotz dieser Warnungen ist Mexiko ein wunderschönes Land, und viele Reisende fühlen sich sicher, insbesondere wenn sie touristische Gebiete bevorzugen und nachts besondere Vorsicht walten lassen. Informiere dich hier über die Sicherheitslage von Mexiko.
Zentralamerika: Costa Rica und Panama als sichere Häfen
Costa Rica und Panama gelten als die sichersten Länder Mittelamerikas. Honduras weist ein hohes Sicherheitsrisiko auf, während El Salvador trotz Ausnahmezustands und Bandenkriminalität eine stabilere Situation aufweist. Alle anderen Länder Mittelamerikas haben ein mittleres Sicherheitsrisiko. Es ist unerlässlich, sich stets über die aktuelle Sicherheitslage zu informieren. Nicaragua, Guatemala und El Salvador können trotz Bedenken authentische Reiseerlebnisse bieten. Mehr Informationen zur Sicherheitslage in Mittelamerika und Sicherheitstipps findest du hier.
Südamerika: Eine facettenreiche Sicherheitslandschaft
Sichere Länder und Gebiete
Chile, Argentinien, Uruguay, Paraguay, Suriname und Französisch-Guayana zählen zu den sicheren Reiseländern Südamerikas. Kolumbien, Ecuador, Peru, Bolivien, Brasilien und Guyana werden mit einem mittleren Sicherheitsrisiko bewertet. Venezuela gilt als das gefährlichste Land und wird von Reisen abgeraten.
Aktuelle Entwicklungen und allgemeine Warnungen
Die Sicherheitslage in Kolumbien hat sich 2025 verschlechtert, mit vereinzelten Anschlägen und Teilreisewarnungen. In Ecuador und Peru kam es wiederholt zu Demonstrationen und gewaltsamen Auseinandersetzungen, zeitweise mit Ausnahmezustand. Grenzgebiete Kolumbiens und bestimmte Dschungelgebiete, die von Drogenkartellen kontrolliert werden, sollten gemieden werden. Nachtbusse können überfallen werden, und in Großstädten besteht die Gefahr von Taschendiebstählen und Überfällen, besonders nachts.
Trotz einiger negativer Erfahrungen ist Südamerika eine Reise wert. Sicherheitstipps für Südamerika können helfen, die Reise sicherer zu gestalten.
Wo finde ich sichere Reiseziele für Backpacker?
Lass dich von Statistiken nicht abschrecken. Dein eigenes Verhalten spielt eine entscheidende Rolle für deine Sicherheit. Sei wachsam, vertraue deiner Intuition und informiere dich vor Ort bei Einheimischen über mögliche Risiken und Verhaltensweisen.
Die App GeoSure bietet eine nützliche Orientierung, indem sie Städte weltweit nach Sicherheitsaspekten wie Sicherheit für Frauen, Übergriffe, Diebstahl, politische Freiheiten, Gesundheit und LGBTQ-Sicherheit bewertet. Sie differenziert sogar nach Stadtvierteln, was bei der Wahl der Unterkunft hilfreich sein kann. Eine lokale SIM-Karte erhöht zudem die Sicherheit, da du jederzeit erreichbar bist. Entdecke weitere Reiseguides und Sicherheitstipps hier: Alle meine Reiseguides findest du hier. Informationen, was im Falle eines Raubes zu tun ist, findest du unter ausgeraubt.
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