In der schnelllebigen Welt von heute ist Zeit oft Mangelware, doch der Wunsch nach einer gesunden, nahrhaften und vor allem köstlichen Mahlzeit bleibt bestehen. Bei Shock Naue, Ihrem Experten für deutsche Esskultur, verstehen wir diese Herausforderung nur zu gut. Als leidenschaftliche Verfechter der deutschen Küche wissen wir, dass traditionelle Werte wie Qualität und Genuss auch im modernen Alltag ihren Platz finden müssen. Deshalb widmen wir uns der Kunst, leckere schnelle Gerichte zu entdecken und zu präsentieren, die nicht nur den Gaumen verwöhnen, sondern auch den Anforderungen eines beschäftigten Lebens gerecht werden. Vergessen Sie Fertigprodukte – wir zeigen Ihnen, wie Sie mit minimalem Aufwand maximalen Geschmack auf den Tisch zaubern!
Warum schnelle Gerichte unverzichtbar sind: Die deutsche Perspektive
Der deutsche Alltag ist geprägt von Arbeit, Familie und Freizeitaktivitäten, die oft wenig Raum für ausgedehnte Kochsessions lassen. Doch gerade hier, in der Hektik des Alltags, sehnt man sich nach einer warmen, selbstgemachten Mahlzeit. Wir bei Shock Naue sehen es als unsere Mission, Ihnen genau diese Möglichkeit zu bieten. Eine ausgewogene Ernährung ist das Fundament für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, und wir glauben fest daran, dass dies ohne großen Zeitdruck möglich ist. Unsere sorgfältig ausgewählten Rezepte für schnelle Gerichte sind darauf ausgelegt, Ihnen genau dies zu ermöglichen – eine harmonische Verbindung aus Effizienz, Gesundheit und dem unverwechselbaren Genuss, der die deutsche Esskultur auszeichnet.
Unsere Philosophie: Schnelle Küche, voller Geschmack
Seit über einem Jahrzehnt sammeln wir Rezepte, die in der Regel maximal 30 Minuten Zubereitungszeit benötigen. Dies entspricht dem Zeitfenster, das viele für ein schnelles Mittagessen im Homeoffice oder ein zügiges Abendessen nach einem langen Tag zur Verfügung haben. Unsere Auswahl ist bewusst vielseitig gestaltet: Sie finden hier Gerichte mit Fisch, Fleisch, aber auch zahlreiche vegetarische Optionen. Gemüse spielt dabei stets eine zentrale Rolle, ergänzt durch beliebte Beilagen wie Kartoffeln oder Reis. Diese breite Palette stellt sicher, dass für jeden Geschmack und jede Ernährungsform etwas dabei ist, und macht unsere schnellen Rezepte mit wenigen Zutaten zum idealen Begleiter für jeden Tag.
Smarte Strategien für mehr Zeit in der Küche
Zeit sparen beim Kochen ist einfacher, als Sie denken. Mit ein paar cleveren Tricks können Sie die Zubereitungszeit Ihrer leckere schnelle gerichte erheblich reduzieren, ohne an Qualität oder Frische einzubüßen.
- Klein schneiden: Zerkleinern Sie Zutaten wie Gemüse für Suppen oder Kartoffeln für Püree so klein wie möglich. Das verkürzt die Garzeit deutlich.
- Vorbereitung ist alles: Erstellen Sie einen Wochenplan und bereiten Sie Zutaten gezielt vor. Gekochten Reis können Sie beispielsweise auf Vorrat halten und geschnittenen Salat im Kühlschrank lagern.
- Tiefkühlgemüse nutzen: Greifen Sie auf hochwertiges Tiefkühlgemüse zurück. Es ist bereits gewaschen und geschnitten und muss nicht mehr geschält oder geputzt werden, was enorm Zeit spart.
- Doppelte Menge kochen: Bereiten Sie immer die doppelte Menge eines Rezepts zu. So haben Sie eine weitere Mahlzeit für den nächsten Tag oder können sie einfrieren. Gerichte wie ein deftiger Eintopf oder ein herzhaftes Gulasch eignen sich hervorragend zum Vorkochen und Wiederaufwärmen. Dies ist auch eine hervorragende Möglichkeit für ideen mittagessen, die nicht täglich neu zubereitet werden müssen.
- Effiziente Küchengeräte: Nutzen Sie moderne Küchenhelfer. Ein Induktionsherd bringt Wasser in Rekordzeit zum Kochen, und ein Schnellkochtopf halbiert oft die Garzeit vieler Speisen. Auch Airfryer und Thermomix können Wunder wirken, wenn es schnell gehen muss.
- Vielfältige Optionen für jeden Bedarf: Suchen Sie nach speziellen Ernährungsformen, bieten wir Ihnen auch glutenfreie hauptgerichte und diätgerichte an, die schnell zubereitet sind und dennoch voll im Geschmack.
Unsere Lieblingsrezepte für schnelle und unkomplizierte Mahlzeiten
Entdecken Sie eine Auswahl unserer Top-Empfehlungen, die sich perfekt in den deutschen Alltag integrieren lassen und zeigen, wie vielfältig leckere schnelle gerichte sein können. Von deftigen Pfannengerichten bis zu leichten Salaten – hier ist für jeden etwas dabei.
leckere Gnocchi-Spinat-Auflauf für schnelle Familienküche
Gnocchi Spinat Auflauf schnell & einfach
Dieser cremige Auflauf ist in etwa 50 Minuten fertig und vereint Kartoffelgnocchi mit frischem Spinat in einer würzigen Käsesauce – ein echter Familienfavorit, der auch gut vorbereitet werden kann.
Hähnchenschnitzel Tomate-Mozzarella aus der Heißluftfritteuse
In nur ca. 15 Minuten zaubern Sie knusprige Hähnchenschnitzel mit mediterranem Belag, perfekt für eine schnelle und leichte Mahlzeit.
Herzhafter Nudelauflauf mit Gemüse für schnelle Abendessen
Nudelauflauf
Ein klassischer Nudelauflauf, der mit viel Gemüse und Käse in etwa 30 Minuten zubereitet ist und Groß und Klein begeistert.
Zucchinipfanne
Diese einfache und gesunde Zucchinipfanne ist in nur ca. 15 Minuten fertig und ideal für eine leichte Feierabendküche.
Authentisches Spaghetti Carbonara Rezept unter 20 Minuten
Spaghetti Carbonara
Das Original-Rezept für Spaghetti Carbonara, cremig und unwiderstehlich, gelingt Ihnen in etwa 20 Minuten.
Tortellini mit Tomatensoße
Für die ganz Eiligen: Tortellini mit einer schnellen Tomatensauce sind in nur ca. 10 Minuten servierbereit.
Schnelle fluffige Pancakes für ein süßes Frühstück
Pancakes
Ob zum Frühstück oder als süßes Mittagessen – diese fluffigen Pancakes sind in ca. 10 Minuten zubereitet.
Lasagnesuppe
Das One-Pot-Wunder mit Suchtpotenzial: eine Lasagnesuppe, die in etwa 25 Minuten fertig ist.
Würzige Pizzasuppe mit Hackfleisch schnell gemacht
Pizzasuppe
Eine würzige Pizzasuppe mit Hackfleisch, die in etwa 30 Minuten fertig ist und eine ganze Familie satt macht.
Brokkoli Auflauf mit Vollkornnudeln
Ein gesunder und sättigender Auflauf, der Brokkoli und Vollkornnudeln in ca. 30 Minuten zu einem leckeren Gericht vereint.
Traditionelle Buttermilchplinsen nach Lausitzer Art
Buttermilchplinsen
Diese dünnen Pfannkuchen nach Lausitzer Art sind in etwa 20 Minuten fertig und schmecken sowohl süß als auch herzhaft.
Couscous-Pfanne mit Tomaten und Kidneybohnen
Eine schnelle und proteinreiche vegetarische Mahlzeit, die in ca. 15 Minuten auf dem Tisch steht.
Cremige Hähnchenpfanne mit Spinat und Parmesansoße
Hähnchenpfanne mit Spinat und Parmesan
Eine cremige Hähnchenpfanne, die mit Spinat und Parmesan in etwa 25 Minuten zubereitet ist.
Chili con Carne
Ein schnelles Chili con Carne, das alle lieben und in ca. 35 Minuten fertig ist.
Würziges Curry Geschnetzeltes mit frischem Gemüse
Curry Geschnetzeltes mit Gemüse
Dieses aromatische Curry Geschnetzeltes mit viel Gemüse ist in nur ca. 25 Minuten zubereitet.
Eierragout
Ein einfaches Eierragout, das in ca. 20 Minuten fertig ist und mit frischen Kräutern besonders gut schmeckt.
Herzhafte Kartoffelsuppe nach Omas Rezept
Kartoffelsuppe
Eine einfache Kartoffelsuppe wie von Oma, die in ca. 30 Minuten zubereitet ist und herrlich wärmt.
Einfache Tomatensauce
Die Basis für viele schnelle Nudelgerichte: eine einfache Tomatensauce, die in ca. 15 Minuten fertig ist.
Gesundes Apfel-Zimt-Porridge für den schnellen Start
Apfel-Zimt-Porridge – gesund & lecker
Ein gesundes und leckeres Frühstück, das in nur ca. 10 Minuten zubereitet ist.
Nudeln mit Pesto
Der Klassiker schlechthin, wenn es schnell gehen muss: Nudeln mit Pesto in ca. 20 Minuten.
Fluffige Apfelpfannkuchen wie bei Oma
Apfelpfannkuchen
Fluffige Apfelpfannkuchen, so einfach und lecker wie bei Oma, in ca. 20 Minuten fertig.
Baked Feta Pasta
Das Trendgericht, das so einfach wie lecker ist, zubereitet in ca. 30 Minuten.
Knusprige Baked Oats aus dem Airfryer
Baked Oats aus dem Airfryer
Ein süßer Start in den Tag, gebacken im Airfryer in ca. 25 Minuten.
Bester Tomate-Mozzarella-Salat
Ein frischer Salat, der in ca. 15 Minuten zubereitet ist und mediterranes Flair auf den Tisch bringt.
Frische Blaubeer Pancakes mit Buttermilch
Blaubeer Pancakes mit Buttermilch
Saftige Blaubeer Pancakes, die in ca. 15 Minuten fertig sind.
Blätterteig mit Tomaten
Schnelle Happen aus Blätterteig mit Tomaten, die in ca. 28 Minuten im Ofen sind.
Deftige Bratwurstpfanne mit frischem Gemüse
Bratwurstpfanne
Eine deftige Bratwurstpfanne, die in ca. 30 Minuten fertig ist und gut sättigt.
Spargel Hähnchen Pfanne
Eine cremige Spargel-Hähnchen-Pfanne mit Sahnesauce, die in ca. 30 Minuten fertig ist.
Currywurst Soße selber machen
Machen Sie Ihre Currywurst Soße selbst – in etwa 25 Minuten.
Pfannkuchen
Das einfache Grundrezept von Oma Helga, das in ca. 15 Minuten gelingt.
Das perfekte Spiegelei schnell zubereitet
Das perfekte Spiegelei
In nur ca. 5 Minuten zum perfekten Spiegelei.
Einfacher Spaghettisalat nach italienischer Art
Ein erfrischender Spaghettisalat, der in ca. 30 Minuten zubereitet ist.
Fisch in Senfsoße aus dem Ofen für ein schnelles Abendessen
Fisch in Senfsoße
Fischfilet in cremiger Senfsauce aus dem Ofen, fertig in ca. 35 Minuten.
Fischcurry
Ein schnelles Fischcurry mit Tomaten und Kokosmilch, das in ca. 25 Minuten fertig ist.
Herzhafter Fischstäbchen-Auflauf der Familie
Fischstäbchen-Auflauf
So lecker, dass sogar Matrosen schwach werden – dieser Auflauf ist in ca. 35 Minuten fertig.
Flammkuchen-Toast Blitzrezept
Ein Blitzrezept für Flammkuchen-Toast, fertig in ca. 30 Minuten.
Knusprige French Toast Sticks aus der Heißluftfritteuse
French-Toast-Sticks aus der Heißluftfritteuse
Knusprige French-Toast-Sticks in ca. 20 Minuten aus der Heißluftfritteuse.
Saftige Frikadellen aus dem Backofen
Frikadellen im Backofen
Saftige Frikadellen, die in ca. 30 Minuten im Backofen garen.
Fruchtige Selleriesuppe mit Apfel
Eine wärmende und fruchtige Selleriesuppe, die in ca. 30 Minuten fertig ist.
Hausgemachte Frühlingsbrötchen mit Quark, Apfel & Möhre
Frühlingsbrötchen
Frühlingsbrötchen mit Quark, Apfel & Möhre, fertig in ca. 30 Minuten.
Gebackener Camembert selbst gemacht
In ca. 20 Minuten zum selbstgemachten gebackenen Camembert.
Gebratene chinesische Nudeln mit knackigem Gemüse
Gebratene chinesische Nudeln
Schnelle gebratene chinesische Nudeln mit Gemüse, fertig in ca. 20 Minuten.
Gebratene Maultaschen mit Gemüse
Ein schwäbischer Klassiker schnell zubereitet: Gebratene Maultaschen mit Gemüse in ca. 20 Minuten.
Aromatischer Gebratener Reis mit Ei
Gebratener Reis mit Ei
Ein einfacher und aromatischer gebratener Reis mit Ei, fertig in ca. 20 Minuten.
Gefüllte Champignons aus der Heißluftfritteuse
Gefüllte Champignons, knusprig aus der Heißluftfritteuse, in ca. 30 Minuten.
Bunte Gemüse-Pfannkuchen schnell und einfach
Gemüse-Pfannkuchen
Herzhafte Gemüse-Pfannkuchen, die in ca. 30 Minuten fertig sind.
Geschnetzeltes mit Champignons
Ein schnelles Geschnetzeltes mit Champignons in cremiger Sauce, fertig in ca. 30 Minuten.
Glasnudelsalat
Ein leichter und erfrischender Glasnudelsalat, der in ca. 15 Minuten zubereitet ist.
Knusprige Gnocchi aus der Heißluftfritteuse
Gnocchi aus der Heißluftfritteuse
Knusprige Gnocchi aus der Heißluftfritteuse in ca. 19 Minuten.
Gnocchi Gorgonzola
Gnocchi Gorgonzola wie vom Lieblingsitaliener, fertig in ca. 15 Minuten.
Leckere Gnocchi Pfanne Tomate-Mozzarella
Gnocchi Pfanne Tomate-Mozzarella
Eine schnelle Gnocchi-Pfanne mit Tomate und Mozzarella in ca. 15 Minuten.
Gnocchi-Lachs-Auflauf
Ein cremiger Gnocchi-Lachs-Auflauf mit Käse und Spinat, fertig in ca. 35 Minuten.
Herzhafte Gnocchi-Pfanne mit Kürbis
Gnocchi-Pfanne mit Kürbis
Diese herbstliche Gnocchi-Pfanne mit Kürbis ist in ca. 20 Minuten fertig.
Griechischer Salat
Ein frischer griechischer Bauernsalat, der in ca. 15 Minuten zubereitet ist.
Aromatischer Griechischer Tomatenreis
Griechischer Tomatenreis
Aromatischer griechischer Tomatenreis, fertig in ca. 20 Minuten.
Grießbrei mit Erdbeeren
Ein schneller und süßer Grießbrei mit frischen Erdbeeren, in nur ca. 8 Minuten fertig.
Klassischer Grießbrei, den die Familie liebt
Grießbrei
Grießbrei – das Rezept, das meine ganze Familie liebt, fertig in ca. 10 Minuten.
Grüner Spargeltoast
Ein schneller und leckerer Grüner Spargeltoast, der in ca. 30 Minuten zubereitet ist. Und wenn Sie noch mehr Inspirationen für rezepte mit toast suchen, finden Sie bei uns viele weitere Ideen!
Saftige Hackbällchen mit Tomatensoße aus dem Thermomix
Hackbällchen mit Tomatensoße aus dem Thermomix
Hackbällchen mit Tomatensoße aus dem Thermomix, fertig in ca. 25 Minuten.
Halloumi aus der Heißluftfritteuse
Knuspriger Halloumi aus der Heißluftfritteuse in ca. 24 Minuten.
Fruchtiger Himbeer Smoothie als schneller Snack
Himbeer Smoothie
Ein erfrischender Himbeer Smoothie, der in nur ca. 5 Minuten zubereitet ist.
Hähnchen süß-sauer Rezept
Ein schnelles Hähnchen süß-sauer, das in ca. 25 Minuten fertig ist.
Kaiserschmarrn
Schnell und einfach zubereiteter Kaiserschmarrn in ca. 20 Minuten.
Erfrischende Kalte Gurkensuppe mit Dill
Kalte Gurkensuppe mit Dill
Eine erfrischende kalte Gurkensuppe mit Dill, fertig in ca. 15 Minuten.
Kartoffel-Zucchini-Pfanne
Eine schnelle und gesunde Kartoffel-Zucchini-Pfanne, die in ca. 30 Minuten fertig ist.
Cremiger Kartoffelbrei als Beilage
Kartoffelbrei
Ein cremiger Kartoffelbrei als schnelle Beilage, in ca. 40 Minuten fertig.
Kartoffeln in der Mikrowelle garen
Wie Sie Kartoffeln in nur ca. 10 Minuten in der Mikrowelle garen.
Knusprige Kartoffelpuffer aus Kloßteig
Kartoffelpuffer aus Kloßteig
Knusprige Kartoffelpuffer aus Kloßteig, fertig in ca. 20 Minuten.
Kleine Kartoffeln in der Pfanne
Kleine Kartoffeln knusprig in der Pfanne zubereitet in ca. 25 Minuten.
Knödelauflauf mit Gemüse und Sauce Hollandaise
Knödelauflauf mit Gemüse
Ein herzhafter Knödelauflauf mit Gemüse, der in ca. 45 Minuten fertig ist.
Kohlrabi Pommes
Gesunde Kohlrabi Pommes, auch für Babys geeignet, fertig in ca. 20 Minuten.
Exotisches Kokos-Hähnchenschnitzel
Kokos-Hähnchenschnitzel
Exotisches Kokos-Hähnchenschnitzel, fertig in ca. 20 Minuten.
Kräuterpfannkuchen
Herzhafte Kräuterpfannkuchen, die in ca. 25 Minuten fertig sind.
Schneller Kräuterquark selbst gemacht
Kräuterquark schnell & einfach
Ein schnell zubereiteter Kräuterquark, in nur ca. 10 Minuten fertig.
Kürbis-Curry mit Kokosmilch
Ein wärmendes Kürbis-Curry mit Kokosmilch, das in ca. 40 Minuten fertig ist.
Deftiges Kürbisgulasch schnell und einfach
Kürbisgulasch
Ein schnelles und einfaches Kürbisgulasch, fertig in ca. 45 Minuten.
Kürbispuffer
Herzhafte Kürbispuffer, die in ca. 25 Minuten fertig sind.
Sättigende Käse-Lauch-Nudeln mit Hackfleisch
Käse-Lauch-Nudeln mit Hack
Ein deftiges Gericht, das in ca. 20 Minuten fertig ist und die ganze Familie satt macht.
Käse-Sahne-Sauce
Eine cremige Käse-Sahne-Sauce, die in ca. 15 Minuten fertig ist und vielseitig einsetzbar ist.
Lachs Frikassee als schnelles Rezept
Lachs Frikassee – schnelles Rezept
Ein schnelles Lachs Frikassee, das in ca. 30 Minuten zubereitet ist.
Lachs-Omelette
Ein gesundes Lachs-Omelette, das in ca. 15 Minuten fertig ist.
Low Carb Blumenkohlpüree als leichte Beilage
Low Carb Blumenkohlpüree
Eine leichte und gesunde Alternative zu Kartoffelbrei, fertig in ca. 17 Minuten.
Low Carb Hüttenkäsetaler
Herzhafte Low Carb Hüttenkäsetaler, fertig in ca. 30 Minuten.
Cremige Maultaschen in Käse-Sahne-Soße
Maultaschen in Käse-Sahne-Soße
Maultaschen in cremiger Käse-Sahne-Soße, fertig in ca. 25 Minuten.
Würstchengulasch
Unser Familienrezept für Würstchengulasch, das in ca. 30 Minuten fertig ist.
Nudeln mit Fleischwurst
Nudeln mit Fleischwurst und Tomatensoße, ein schneller Klassiker in ca. 25 Minuten.
Sättigende Nudeln mit Lachs und Spinat
Nudeln mit Lachs und Spinat
Eine cremige Pasta mit Lachs und Spinat, fertig in ca. 30 Minuten.
Nudeln mit Spinat und Frischkäse-Sauce
Schnelle Nudeln mit Spinat und einer cremigen Frischkäse-Sauce, fertig in ca. 20 Minuten.
Leichte Nudeln mit Zucchini und Lachs
Nudeln mit Zucchini und Lachs
Leichte Nudeln mit Zucchini und Lachs, fertig in ca. 15 Minuten.
Nudelsuppe mit Gemüse – schnell & einfach
Eine wärmende Nudelsuppe mit viel Gemüse, schnell und einfach in ca. 30 Minuten zubereitet.
Hausgemachter Ofenkäse aus der Heißluftfritteuse
Ofenkäse in der Heißluftfritteuse selber machen
In nur ca. 17 Minuten zaubern Sie Ihren eigenen Ofenkäse.
Ofenpfannkuchen
Ein ganz einfaches Ofenpfannkuchen-Rezept, fertig in ca. 30 Minuten.
Aromatisches Omelette mit Pilzen
Omelette mit Pilzen
Ein schnelles und herzhaftes Omelette mit Pilzen, fertig in ca. 15 Minuten.
One Pot Kürbis Pasta
Diese One Pot Kürbis Pasta ist ein echtes Highlight in ca. 30 Minuten.
One Pot Orzo Rezept mit saftigen Tomaten
One Pot Orzo Rezept mit Tomaten
Ein einfaches One Pot Orzo Rezept mit Tomaten, fertig in ca. 25 Minuten.
One Pot Pasta Champignon
Schnelle One Pot Pasta mit Champignons, fertig in ca. 20 Minuten.
One Pot Pasta mit frischem Mangold
One Pot Pasta mit Mangold
Diese One Pot Pasta mit Mangold ist in ca. 30 Minuten servierbereit.
One Pot Pasta Kohlrabi-Möhre
Eine schnelle One Pot Pasta mit Möhre, Kohlrabi & Frischkäse in nur ca. 15 Minuten.
One Pot Pasta mit Zucchini, Tomate & Gorgonzola
One Pot Pasta mit Zucchini, Tomate & Gorgonzola
Ein schnelles Gericht voller mediterraner Aromen, fertig in ca. 15 Minuten.
One Pot Spargel-Pasta
Eine frühlingshafte One Pot Spargel-Pasta, fertig in ca. 15 Minuten.
Cremige One Pot Spinat-Tortellini
One Pot Spinat-Tortellini
Diese cremigen One Pot Spinat-Tortellini sind in nur ca. 10 Minuten fertig.
Panierte Champignons aus der Heißluftfritteuse
Knusprige panierte Champignons aus der Heißluftfritteuse in ca. 25 Minuten.
Paprika-Sahne-Hähnchen
Ein Gericht, das die ganze Familie liebt und in ca. 30 Minuten fertig ist.
Pasta mit Burrata
Eine exquisite Pasta mit Burrata, fertig in ca. 25 Minuten.
Penne all’ arrabbiata
Würzige Penne all’ arrabbiata für Liebhaber scharfer Gerichte, in ca. 25 Minuten fertig.
Pink Pasta
Eine farbenfrohe und leckere Pink Pasta, fertig in ca. 15 Minuten.
Herzhafte Pizza Baguette für den schnellen Hunger
Pizza Baguette
Schnelle Pizza Baguettes, die in ca. 25 Minuten im Ofen sind.
Pizza-Muffins mit Fertigteig
Ideal für Kindergeburtstage: Pizza-Muffins mit Fertigteig, fertig in ca. 30 Minuten.
Knuspriger Pizza-Toast aus der Heißluftfritteuse
Pizza-Toast aus der Heißluftfritteuse
In nur ca. 10 Minuten zum knusprigen Pizza-Toast aus der Heißluftfritteuse.
Ramen Carbonara
Eine fusionierte Köstlichkeit: Ramen Carbonara, fertig in ca. 10 Minuten.
Buntes Ratatouille im Ofen für Vegetarier
Ratatouille im Ofen
Ein gesundes Ratatouille aus dem Ofen, fertig in ca. 25 Minuten.
Rosmarinkartoffeln aus der Heißluftfritteuse
Knusprige Rosmarinkartoffeln aus der Heißluftfritteuse in ca. 25 Minuten.
Würziges Rote Linsen Curry
Rote Linsen Curry
Ein aromatisches Rote Linsen Curry, fertig in ca. 30 Minuten.
Rotes Linsen-Dal
Ein wärmendes Rotes Linsen-Dal, fertig in ca. 35 Minuten.
Käsiges Salami Baguette überbacken
Salami Baguette überbacken
Überbackenes Salami Baguette, fertig in ca. 25 Minuten.
Schinkennudeln mit Ei
Ein schneller Klassiker: Schinkennudeln mit Ei, fertig in nur ca. 10 Minuten.
Herzhafte Schmorgurken mit Hackfleisch
Schmorgurken mit Hack
Deftige Schmorgurken mit Hackfleisch, fertig in ca. 20 Minuten.
Schnelle Currysauce zu Reis oder Hähnchen
Eine schnelle Currysauce, die in ca. 15 Minuten fertig ist und viele Gerichte aufpeppt.
Aromatisches Schnelle Hähnchenpfanne mit Senfsauce
Schnelle Hähnchenpfanne mit Senfsauce
Eine schnelle Hähnchenpfanne mit Senfsauce, fertig in ca. 20 Minuten.
Schnelle Ofennudeln mit Gemüsesauce
Ein sättigendes Ofengericht, fertig in ca. 40 Minuten.
Beliebte Pizzaschnecken mit Pizzateig
Pizzaschnecken
Schnelle Pizzaschnecken mit Pizzateig, in ca. 33 Minuten gebacken.
Zucchini Hackfleisch Pfanne
Eine schnelle Zucchini-Hackfleisch-Pfanne, fertig in ca. 30 Minuten.
Erfrischender Schneller Tomaten-Gurken-Salat
Schneller Tomaten-Gurken-Salat
Ein erfrischender Tomaten-Gurken-Salat, fertig in ca. 15 Minuten.
Schnelles Dessert mit wenig Zutaten
Ein blitzschnelles Dessert, das in nur ca. 5 Minuten zubereitet ist.
Schnelle Schupfnudeln mit Gemüse als Blitzrezept
Schupfnudeln mit Gemüse – Blitzrezept
Diese Schupfnudeln mit Gemüse sind ein echtes Blitzrezept, fertig in ca. 13 Minuten.
Spaghetti aglio e olio e peperoncino
Ein italienischer Klassiker, der in ca. 20 Minuten fertig ist.
Leckere Spaghetti al limone als schnelles One Pot Rezept
Spaghetti al limone
Eine leichte One Pot Spaghetti al limone, fertig in ca. 15 Minuten.
Spaghetti mit frischen Tomaten
Spaghetti mit frischen Tomaten und Knoblauch, fertig in ca. 25 Minuten.
Spaghetti mit Garnelen und Tomatensauce
Spaghetti mit Garnelen und Tomatensauce
Eine elegante Pasta mit Garnelen und Tomatensauce, fertig in ca. 25 Minuten.
Spaghetti mit Schinken-Sahne-Soße
Spaghetti mit Schinken-Sahne-Soße, ein schneller und beliebter Klassiker, fertig in ca. 33 Minuten.
Cremige Spaghetti Pasta Alfredo
Spaghetti Pasta Alfredo
Cremige Spaghetti Pasta Alfredo, fertig in ca. 25 Minuten.
Spargelomelette
Ein Spargelomelette für die Spargelzeit, fertig in ca. 20 Minuten.
Spargelragout schnell und einfach
Spargelragout
Ein schnelles und einfaches Spargelragout, fertig in ca. 25 Minuten.
Spinat mit Kartoffeln und Eiern
Ein deftiges Gericht, das in ca. 30 Minuten fertig ist.
Süß saure Eier nach Omas einfachem Rezept
Süß saure Eier
Süß saure Eier nach Omas einfachem Rezept, fertig in ca. 20 Minuten.
Thai Curry mit Hähnchen und Gemüse
Ein aromatisches Thai Curry mit Hähnchen und Gemüse, fertig in ca. 25 Minuten.
Thunfisch Pasta mit Spaghetti und Tomaten
Thunfisch Pasta mit Spaghetti und Tomaten
Eine schnelle Thunfisch Pasta mit Spaghetti und Tomaten, fertig in ca. 15 Minuten.
Thunfisch Sandwich mit viel Protein
Ein proteinreiches Thunfisch Sandwich, fertig in ca. 10 Minuten.
Das beste Toast Hawaii Rezept für jeden Anlass
Toast Hawai
Der beste Toast Hawai für jeden Anlass, fertig in ca. 13 Minuten.
Tomate Mozzarella Soße
Eine schnelle Tomate Mozzarella Soße, fertig in ca. 15 Minuten.
Hausgemachte Tomatensuppe von Oma Lotti
Tomatensuppe
Oma Lottis einfache und schnelle Tomatensuppe, fertig in ca. 20 Minuten.
Tortellini alla Panna
Tortellini alla Panna wie vom Italiener, fertig in ca. 20 Minuten.
Herzhafter Tortellini Auflauf Tomate-Mozzarella
Tortellini Auflauf Tomate-Mozzarella
Ein beliebter Tortellini Auflauf mit Tomate und Mozzarella, fertig in ca. 30 Minuten.
Tortellini-Brokkoli-Auflauf
Ein schneller Tortellini-Brokkoli-Auflauf, fertig in ca. 25 Minuten.
Wärmende Tortellinisuppe mit Tomaten
Tortellinisuppe mit Tomaten
Eine wärmende Tortellinisuppe mit Tomaten, fertig in ca. 25 Minuten.
Vegetarische Carbonara mit getrockneten Tomaten
Eine köstliche vegetarische Carbonara mit getrockneten Tomaten, fertig in ca. 30 Minuten.
Wikingertopf
Ein deftiger Wikingertopf mit Hackbällchen und Kartoffeln, fertig in ca. 25 Minuten.
Fruchtiger Zitronen Tassenkuchen aus der Heißluftfritteuse
Zitronen Tassenkuchen aus der Heißluftfritteuse
Ein schneller Zitronen Tassenkuchen aus der Heißluftfritteuse, fertig in ca. 20 Minuten.
Zucchini Pancakes
Herzhafte Zucchini Pancakes, fertig in ca. 40 Minuten.
Knusprige Zucchini Pommes mit Parmesan
Zucchini Pommes mit Parmesan
Knusprige Zucchini Pommes mit Parmesan, fertig in ca. 35 Minuten.
Zucchini-Schinkennudeln
Schnelle Zucchini-Schinkennudeln, fertig in ca. 15 Minuten.
Gesunde Zucchinipuffer mit Haferflocken
Zucchinipuffer
Rasend schnelle und gesunde Zucchinipuffer mit Haferflocken, fertig in ca. 20 Minuten.
Entdecke unsere Kurzvideos für schnelle Rezepte!
Für alle, die visuelle Anleitungen bevorzugen, haben wir eine Auswahl an Kurzvideos zusammengestellt, die Ihnen zeigen, wie einfach und schnell die Zubereitung unserer Lieblingsgerichte sein kann. Von der Vorbereitung bis zum fertigen Gericht – lassen Sie sich inspirieren und werden Sie zum Meister der schnellen Küche!
Fazit: Schnelle Gerichte sind der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Bei Shock Naue sind wir davon überzeugt, dass leckere schnelle gerichte nicht nur eine Notwendigkeit, sondern eine Bereicherung für den Alltag darstellen. Sie ermöglichen es uns, trotz Zeitmangels bewusst und gesund zu essen, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Die deutsche Esskultur lebt von ihrer Vielfalt und Anpassungsfähigkeit, und unsere Rezeptsammlung spiegelt genau das wider. Wir laden Sie ein, diese kulinarische Reise anzutreten und Ihre Küche mit neuen, schnellen und schmackhaften Ideen zu bereichern.
Welche schnellen Gerichte sind Ihre persönlichen Retter im Alltag? Haben Sie ein Lieblingsrezept, das Sie in Zeitnot immer wieder zubereiten? Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Geheimtipps gerne in den Kommentaren mit uns und der Shock Naue Community!