Der Feierabend naht, der Hunger meldet sich, doch die Lust auf Gemüseschnippeln ist gleich null? Genau für solche Momente wurde die FRoSTA Gemüse Pfanne Style Asia Curry entwickelt. Eine bunte Mischung aus knackigem Gemüse, verfeinert mit cremiger Kokosmilch und einer sorgfältig zusammengestellten Currymischung, verspricht ein köstliches asiatisches Gericht auf dem Tisch – und das in nur wenigen Minuten. Dieser einfache Genuss macht Lust auf mehr.
Die Besonderheiten der FRoSTA Gemüse Pfanne Style Asia Curry
Diese Gemüsepfanne ist die ideale Wahl für alle, die eine geschmackvolle und abwechslungsreiche Gemüsebeilage suchen. Sie kombiniert den Biss von Blumenkohl mit der Süße von orangefarbenen und gelben Karotten, ergänzt durch zarte Zuckerschoten, rote Paprika, Erbsen und Mungobohnensprossen. Das Ganze wird von einer samtigen Kokosmilchsauce umhüllt, die mit kandiertem Ingwer und einer hausgemachten Currymischung abgerundet wird. Bei FRoSTA wird diese Mischung selbst kreiert, bestehend aus gemahlener Paprika, Fenchel, Senfsamen, Kreuzkümmel, Ingwer, Koriander und Kurkuma. Auf Fertigmischungen aus dem Großhandel wird konsequent verzichtet.
Geschmackserlebnis der FRoSTA Gemüse Pfanne Style Asia Curry
Die Pfanne zeichnet sich durch eine perfekte Balance zwischen einer mild-würzigen und einer leicht süßlichen Note aus. Die Kokosmilch sorgt für Cremigkeit, während der kandierte Ingwer eine subtile Süße und eine angenehme Schärfe hinzufügt. Die Currymischung verleiht dem Gericht den entscheidenden “spicy Twist”, ohne dabei zu überladen zu wirken. Richtig zubereitet behält das Gemüse seinen knackigen Biss und Frische – fast so, als wäre es frisch geschnitten worden.
Öko-Test bestätigt: „sehr gut“ für die FRoSTA Gemüse Pfanne Style Asia Curry
Seit 2003 hält FRoSTA an seinem FRoSTA Reinheitsgebot fest: keine Geschmacksverstärker, keine Farbstoffe, keine künstlichen Aromen. Dieses Versprechen wird konsequent eingehalten, auch bei Zusatzstoffen, die gesetzlich nicht deklariert werden müssten. Das Ergebnis ist ein Produkt ohne Tricks und Kleingedrucktes, das ausschließlich Zutaten verwendet, die auch in der heimischen Küche zum Einsatz kämen. Diese hohe und natürliche Qualität wurde auch von Öko-Test anerkannt: Im Jahr 2021 erhielt die FRoSTA Gemüse Pfanne Style Asia Curry die Bewertung „sehr gut“ (ÖKO-TEST Magazin 04/2021). Von 19 getesteten Tiefkühl-Gemüsepfannen erreichten nur 10 diese Auszeichnung, wobei die FRoSTA Gemüse Pfanne Style Asia Curry besonders durch die Abwesenheit von Schadstoffen und Aromazusätzen sowie durch ihre ehrliche Würzung überzeugte.
Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten der Gemüse Pfanne Style Asia Curry
Diese Pfanne ist ein wahres Multitalent und lässt sich auf vielfältige Weise genießen:
- Als schnelle Bowl: Servieren Sie die Pfanne auf Basmati- oder Jasminreis, garniert mit gerösteten Cashewkernen und frischem Koriander für eine vollwertige Feierabend-Bowl.
- Mit Protein angereichert: Tofuwürfel, Garnelen oder Hähnchenstreifen machen aus der Beilage ein sättigendes Hauptgericht mit extra Protein.
- Als Basis für Curry-Suppe: Mit etwas Gemüsebrühe und zusätzlicher Kokosmilch verlängert, nach Belieben mit roter Currypaste nachgewürzt, verwandelt sich die Gemüsepfanne in eine cremige Asia-Suppe.
- Für schnelle Asia-Nudeln: Kombinieren Sie die Pfanne mit Udon- oder Reisnudeln, verfeinern Sie mit etwas Sojasauce und Sesamöl für eine würzige Nudelpfanne.
- Frühstücks-Variante: Probieren Sie die Gemüsepfanne zu Rührei oder als Füllung für ein Asia-Omelett – eine überraschend gute Kombination.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zur Gemüse Pfanne Style Asia Curry
Wie bereite ich die Gemüse Pfanne Style Asia Curry in der Pfanne zu?
Geben Sie das gefrorene Gemüse direkt in eine heiße Pfanne und erhitzen Sie es bei höchster Stufe. Anschließend 7 bis 8 Minuten bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Umrühren garen. Kein Auftauen oder Zugabe von Wasser ist erforderlich.
Ist die Verpackung recycelbar?
Ja, die Verpackung kann dem Gelben Sack zugeführt werden. FRoSTA arbeitet kontinuierlich daran, seine Verpackungen nachhaltiger zu gestalten, ohne Kompromisse bei der Produktqualität einzugehen. Weitere Informationen finden Sie im Bereich Nachhaltigkeit.
Woher stammen die Zutaten für die Gemüse Pfanne Style Asia Curry?
Auf der FRoSTA-Website sind alle Herkunftsländer aufgeführt. Mit dem achtstelligen Trackingcode auf der Verpackung können Sie sogar den genauen Ursprung jeder einzelnen Zutat nachverfolgen, was für eine umfassende Transparenz sorgt.
Kann ich die Gemüse Pfanne Style Asia Curry auch in der Mikrowelle zubereiten?
Ja, geben Sie die Gemüsepfanne in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel und erhitzen Sie sie bei 600 Watt für ca. 16 Minuten. Rühren Sie nach der Hälfte der Zeit und am Ende einmal gut um.
Welche anderen asiatischen Gemüsepfannen gibt es von FRoSTA?
Neben der Asia Curry Pfanne bietet FRoSTA auch die Gemüse Pfanne Curry Kokos mit Brokkoli und Brechbohnen sowie den ungewürzten Gemüse Mix Asiatische Küche an, der sich ideal für eigene Kreationen eignet.
Wie unterscheidet sich die Asia Curry von der Curry Kokos Pfanne?
Beide enthalten Curry und Kokosmilch, unterscheiden sich jedoch in der Gemüsezusammensetzung und im Geschmacksprofil. Die Asia Curry Pfanne enthält Blumenkohl, Zuckerschoten und Mungobohnensprossen, während die Curry Kokos Pfanne mit Brokkoli und Brechbohnen aufwartet. Geschmacklich ist die Asia Curry leichter und süßlicher, die Curry Kokos kräftiger und würziger. Zudem ist die Curry Kokos Pfanne vegan, die Asia Curry vegetarisch.
Wie viele Kalorien hat die Gemüse Pfanne Style Asia Curry?
100 g enthalten 57 kcal. Eine ganze 480-Gramm-Packung kommt somit auf etwa 274 kcal. Die Kalorienanzahl erhöht sich entsprechend, wenn Reis, Nudeln oder Protein hinzugefügt werden.
Ist die Gemüse Pfanne Style Asia Curry vegan?
Nein, da die Pfanne Vollmilch enthält, ist sie vegetarisch, aber nicht vegan. Für vegane Alternativen empfiehlt sich ein Blick auf andere FRoSTA Gemüsepfannen wie die Gemüse Pfanne Curry Kokos oder den Gemüse Pfanne Wok Mix.
Ist die Gemüse Pfanne Style Asia Curry scharf?
Die Pfanne ist eher mild-würzig und nicht stark scharf. Wenn Sie es schärfer mögen, können Sie problemlos nachwürzen, beispielsweise mit Chili-Flocken, frischen Chilis, Sriracha oder roter Currypaste.